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QUEM SOU

Quem Sou

Formada pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ)
no curso de Licenciatura e Bacharelado em Educação Física.
Atuou como Professora de Ed. Física Escolar no Colégio Técnico Graham Bell, Colégio Curso Martins e na Rede Municipal do Rio de Janeiro.
Participou do retiro Vipassana, em Miguel Pereira, RJ
e retiros promovidos pelo Simplesmente Yoga: Mindfulness, Meditação e Silêncio.
Cursou a Formação em Yoga e Meditação do Simplesmente Yoga com Marco Schultz, SP e SC.
Reside há três anos na Holanda atuando como Instrutora de Hatha Yoga com princípios do alinhamento corporal, Pranayama e Meditação Milenar do Yoga.
Ministra aulas particulares de yoga para gestantes e grupos de adultos.
É terapeuta Reiki da linhagem de Jhonny De Carli.

Trabalha como Personal Trainer.
E com o objetivo de ampliar conhecimento e prática fez parte da primeira turma on-line do Curso de Introdução ao Zazen (meditação e Budismo Japonês) com a Monja Coen em 2019/2020.

Participou do curso Teoria do Yoga: História, Língua, Literatura e Filosofia Indiana com Radhanatha Das em 2020. 

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Hatha Yoga em Haarlem
Hatha Yoga no parque em Haarlem
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Uma experiência nova, hatha yoga e prana
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Personal em terras Holandesas.
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Tentar mudar o mundo sem mudar a nossa mente é como tentar limpar o rosto sujo que vemos no espelho
Hoje a Quinta estava assim
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Filhos puxando a mamãe enquanto ela tenta entrar no asana do guerreiro.
Retiro de Inverno de 2017 em SC.
Vipassana em Miguel Pereira, RJ.
Grupo de Vipassana
Retiro Urbano no Rio
Fim do Retiro de Meditação e Silêncio no Mosteiro São Bento, Casa Siloé
Retiro Mindfulness em Abril de 2017
Savasana com props
Savasana ao ar livre
Formação em SP
Sangha 2013 - Marco Schultz
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Gestantes

 

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Reiki
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on-line e

presencial

AULAS

Recomendações

"As aulas de Hatha Yoga com a Érika foram a melhor atividade física que já fiz, pois os benefícios eram imediatos, após as aulas sempre me sentia muito bem e principalmente mais bem disposta. A Érika é experiente, atenciosa e ótima professora. Recomendo muito!"
Juliana Alves Americo, Dr.ª em Ciências Biológicas. 
DEPOIMENTOS
Yoga Livre
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Profª Erika Sanches

Contato

 

Whatsapp +31 06 36254423

yogalivre.nl@gmail.com

Haarlem, Holanda do Norte.

 

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CONTATO

PARCERIAS

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Eu sou Ananda da Silva, cantora, curandeira, professora e terapeuta. Desde de criança me identifico como artista e hoje amo compartilhar com o mundo  músicas de rezo, xamânicas, e mantras. As terapias me possibilitaram a cura e a transformação, e hoje conduzo cerimônias com plantas de poder como as trufas magicas, cacao e rapé. Eu dou aulas de Reiki e trabalho com a Constelação Sistêmica e o Thetahealing. Caso sinta uma afinidade energética e queira saber mais do meu trabalho, me mande um direct no instragram @anandasilva.holistica ou um email info@anandasilva.com. Mais info no www.anandasilva.com/holistica  Gratidão! Namaste!
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Eu sou a Marcelia, do perfil Doula em Amsterdam. Trabalho com gestantes por toda a Holanda, dando suporte físico, emocional e informativo durante a gestação, parto e pós-parto. Meu objetivo é deixar as mulheres/casais mais seguros durante essa etapa tão importante da vida, trazendo conhecimento de informação de qualidade sobre como é o funcionamento do sistema obstétrico holandês, como funciona a fisiologia do corpo durante o parto, com técnicas naturais para o alívio do desconforto, tudo isso com uma visão holística e energética. Saiba mais clicando aqui:
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